螺蛳粉当饭吃对身体好吗？有几个危害你要知道

美食螺蛳粉，是很多人最爱的一种食物，有些人对螺蛳粉的喜爱程度，甚至把它带进一日三餐当中，休息天，早上来碗螺蛳粉，平常上班，中午点碗螺蛳粉，这样真的好吗？螺蛳粉的盐分含量我们不能忽视，给大家科普一下螺蛳粉的危害。
 

第一：螺蛳粉寒

也许大家吃螺蛳粉会感觉热乎乎的，但是这只是因为我们吃的是一种煮热的粉所造成的错觉，实际上螺蛳粉是寒性的，并不适合多吃，特别是女性朋友们，所谓男是阳，女是阴，并不是完全没有理论根据的，我们所说的八卦，阴阳，是老祖宗流传下来的，哪怕我们说它迷信也是，你不信也罢。

 

 

咱们在中医的角度上来说，女性确实比较容易受寒，有数据显示男性受风寒的几率比女性要低，螺蛳粉属寒，如果自身体质不适应寒性，那就尽量不要吃。
 

第二：螺蛳粉的螺蛳可能有寄生虫

我们吃螺蛳粉如果是买螺蛳回来自己做，受感染的几率会大很多，如果我们选择买各种品牌的螺蛳粉呢？那不就成了吗？也许不少人会有这样的打算，实际上，如果我们买各大品牌的螺蛳粉，也并非完全不会受到影响，下面这一点，就是针对买各品牌螺蛳粉而言的。

第三：螺蛳粉口味偏重

喜欢吃螺蛳粉的朋友们，一定都会知道，螺蛳粉的口味是相对比较重的，甚至有一些喜爱重口味的朋友们，还会自己再另行添加一些辣椒，如果我们长期食用重口味食物，是一种不健康的行为，所以我们并不提倡大家把螺蛳粉当饭吃。
 

那我们该不该吃螺蛳粉？

肯定是该吃的，想吃的时候，哪怕我们为了健康着想，不食用螺蛳粉，但是心心念念就是忘不了，我们想吃的时候，还是吃吧，但是过瘾了之后，就稍微克制一下，如果实在克制不了，也有一个非常实用的方法可以介绍给大家，就是多吃，连续吃，吃几个月，吃十几个月，就不相信你还喜欢，当你不喜欢的时候，你就不会吃了。

 

 

这个方法非常实用，有效，身体健康并且无法克制自己欲望的人群，可以使用。
 

不想吃饭，怎么办？

不想吃饭，其实还是有很多的其他选择，不过有一点我们要注意的就是我们稍微选择一些口味相对比较清淡一些的食物，会更加有利于我们的健康，平常有空的时候，也可以稍微刷一下健康的视频，疾病的信息，慢慢对于自己的健康重要性就会越来越上心。

我们不能够道德绑架大家，说螺蛳粉不好，不能吃，其实现在很多东西都是有添加剂的，如果我们都不吃，那还要不要人活？但是，如果能够在有限的范围当中，挑选出相对让我们健康的食物，其实这也未尝不可。