股四头肌肌腱炎是一种常见的膝关节疾病，其主要症状表现为膝盖上方疼痛、酸胀、水肿，并伴有明显的压痛。在膝关节弯曲时，如上下楼梯、跑步或跳跃等活动中，疼痛会加剧，严重时甚至影响膝关节的正常功能，导致活动受限。

股四头肌肌腱炎的病因可能与长期过度使用、姿势不当、外伤等因素有关。为了更好地预防和治疗股四头肌肌腱炎，以下是一些相关的建议：

1. 日常保养：保持良好的姿势，避免长时间站立或蹲坐，适当进行膝关节的伸展和拉伸运动，加强股四头肌的力量训练。

2. 药物治疗：在医生的指导下，可以口服非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。

3. 物理治疗：通过微波、红外线等物理治疗方法，以及中药熏蒸、热敷等手段，可以缓解疼痛和促进肌腱的恢复。

4. 手术治疗：对于严重的股四头肌肌腱炎，可能需要手术治疗，如肌腱修复、重建等。

5. 医院科室：股四头肌肌腱炎的治疗需要到骨科或运动医学科就诊，由专业的医生进行诊断和治疗。

总之，股四头肌肌腱炎是一种需要引起重视的膝关节疾病，通过合理的预防和治疗，可以有效缓解症状，恢复膝关节的功能。