糖尿病规范注射日：这些胰岛素注射知识您一定要告诉患者

胰岛素注射的重要性与正确方法

胰岛素，作为糖尿病患者不可或缺的治疗工具，其正确注射方法对于治疗效果至关重要。以下将详细介绍胰岛素注射的顺序、部位选择、轮换方式以及如何解决注射疼痛等问题。

胰岛素注射顺序详解

以胰岛素笔注射为例，正确的注射顺序如下：首先检查注射部位，消毒皮肤，然后按照以下步骤进行注射：（1）捏皮，用拇指和食指捏起皮肤；（2）与皮肤表面成90度角缓慢注射胰岛素；（3）拇指按钮完全推下后，让针头在皮肤内停留10秒；（4）以刺入皮肤时相同的角度拔出针头；（5）松开捏皮；（6）安全处理用过的针头。

注射部位的选择

胰岛素注射部位包括腹部、上臂外侧、大腿前侧和外侧、臀部。选择皮下脂肪丰富且没有较多神经分布的部位，可减少注射疼痛。不同注射部位胰岛素吸收速度不同，腹部最快，其次是上臂、大腿和臀部。

注射部位的轮换

为了避免在同一部位注射导致皮下脂肪层增生，糖尿病患者应定期轮换注射部位。可以采取大轮转（腹部-大腿-上臂-臀部）和小轮转（将腹部注射部位等分为4个区域，大腿或臀部等分为2个区域，每周使用一个等分区域并始终按顺时针方向轮换）的方式。

注射疼痛的解决方法

注射疼痛可能与心理因素、针头长度、针头直径、重复使用针头等因素有关。为缓解疼痛，可以采取以下措施：（1）室温保存胰岛素；（2）酒精挥发后再注射；（3）使用更短的针头；（4）选择合适的针管类型；（5）掌握正确的穿刺方法。

皮下脂肪增生的处理

若出现皮下脂肪增生，应切换到其他注射部位。当注射部位由脂肪增生处变为正常组织时，可能需要调整剂量，以免造成低血糖。一般增生部位会在停止胰岛素注射后消退，无需特殊治疗。