21岁大学生患上高血压心脏病

随着社会竞争的加剧，年轻人面临的压力越来越大，这也导致了一些原本被认为是老年病的疾病逐渐向年轻人群蔓延。近日，一名年仅21岁的大四学生陈飞就因求职不顺，承受巨大心理压力，不幸患上高血压心脏病。

陈飞从大三下学期开始，求职之路一直不顺，心理压力越来越大。近半年来，他晚上睡眠一直不好，经常感到头晕、两眼发花，甚至出现眩晕的症状。最终，他来到武汉市中心医院就诊，检查结果显示，他的血压高达160/100毫米汞柱，且出现左心室肥大，被确诊为高血压心脏病。

据心血管内科副主任医师杨飞燕介绍，高血压已不再是老年人的专利，年轻人患上高血压的情况越来越多。这主要与生活饮食不规律、长期熬夜、精神紧张、压力过大等因素有关。年轻人由于工作压力增大、精神紧张，容易引起血管收缩、血压升高，长期下去就可能发展为高血压病。

高血压对心脏的损害是显而易见的。当血压升高时，左心室负担加重，长期受累的左心室会逐渐肥厚、扩大，形成高血压心脏病。此外，高血压还可能引发心梗、中风、肾功能衰竭等并发症。

针对高血压的防治，专家提醒，成年人应至少每年测一次血压，有家族病史者每三个月测一次。同时，要养成良好的生活饮食习惯，保持精神愉快，学会调整心态，排解压力。一旦确诊为高血压，需在医生的指导下用药。

在治疗高血压心脏病的过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，同时注意以下几点：

• 调整饮食结构，低盐、低脂、高纤维，多吃蔬菜水果。
• 加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
• 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
• 学会调整心态，减轻心理压力。
• 定期复查，监测血压变化。

总之，高血压心脏病并不可怕，关键是要树立信心，积极配合医生的治疗，同时养成良好的生活习惯，保持身心健康。