老人“摔”不起,马上转给父母看
随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐衰退,各种疾病也接踵而至。其中,跌倒成了老年人最常见、最危险的健康问题之一。对于年轻人来说,摔个跟头可能只是皮外伤,但对于老年人来说,摔跤却可能带来生命危险。
解放军总医院急诊科教授孟庆义指出,老年人容易跌倒的原因主要有以下几点:首先,随着年龄的增长,老年人的肌肉量逐渐减少,导致全身力量不足,平衡能力下降;其次,老年人的神经系统逐渐老化,反应迟钝,难以及时做出反应;再者,老年人常见的关节炎、帕金森病、脑卒中后遗症等疾病都会导致行走困难;此外,老年人视力减退、白内障、糖尿病、高血压等疾病也会影响他们的视线和行动能力。
跌倒对于老年人来说,不仅会造成身体伤害,还可能引发其他严重的疾病。例如,脑出血、肺栓塞、心脏病发作等,都可能因为跌倒而诱发。此外,跌倒后长期卧床,还可能导致褥疮、坠积性肺炎、下肢静脉血栓、便秘等并发症,严重威胁老年人的生命。
为了避免老年人跌倒,我们需要采取以下措施:首先,要为老年人创造一个安全的生活环境,避免地面湿滑、家具摆放杂乱等问题;其次,要定期为老年人进行体检,及时发现并治疗相关疾病;此外,还要加强老年人的体育锻炼,提高他们的身体素质和平衡能力。
对于已经发生跌倒的老年人,要及时进行救治,并采取以下措施:首先,要保持半坐姿势,避免长期平躺;其次,要多做床上活动,预防血栓形成;此外,还要定期翻身,预防褥疮;还要保持饮食清淡,保持大便畅通;还要保持清洁卫生,预防感染;还要多晒太阳,保持好心情;最后,要按时服药,坚持治疗。
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