年过30要防7种瘤

随着生活节奏的加快和生活方式的改变，恶性肿瘤的发病年龄呈现年轻化趋势。袁凤兰教授提醒，30岁后，人体各项机能开始下降，一些意想不到的肿瘤可能悄悄找上门。以下七种常见肿瘤需要引起重视：

1. 乳腺肿瘤

乳腺肿瘤发病年龄日趋年轻化，20~25岁开始增加，45~50岁达到高峰。高发人群包括年长女性、月经初潮早、绝经晚、生育晚、一侧患乳腺癌、肥胖、有家族史等。建议30多岁的女性1~2年检查1次，40岁以上女性每年检查1次。

2. 子宫肌瘤

子宫肌瘤常见于30~50岁的女性，30岁以上女性约20%患有子宫肌瘤。出现痛经、下腹部疼痛、经量增多等症状应及时就诊。同时，注意性生活卫生，避免多次妊娠和反复流产。

3. 卵巢癌

卵巢癌早期症状隐蔽，包括腹胀、尿频、腹痛、月经失调等。建议出现症状的女性及时进行肿瘤标志物、超声检查等筛查。

4. 睾丸癌

睾丸癌高发于20~40岁男性，明显症状为下腹疼痛或阴囊沉重感。建议精子数量低或精液问题的人每年进行睾丸癌筛查。

5. 前列腺癌

前列腺癌发病呈年轻化趋势，建议成年男性每年进行前列腺癌筛查。出现尿频、排尿困难等症状应及时就医。

6. 胃癌

胃癌常见于中青年人，与不良饮食习惯、压力等因素有关。出现上腹部不适、食欲不振等症状应及时就医。

7. 大肠癌

大肠癌高发于30~40岁的中年人，建议30岁以上的人每年进行大便隐血检查和肠镜检查。

预防肿瘤，要从日常生活中做起，保持健康的生活方式，定期进行体检，及时发现并治疗疾病。