在德国，一年有3700个跑步节

德国，这个以足球闻名的国度，近年来却因为跑步运动的兴起而备受瞩目。据德国田径协会报告，德国每年举办大型的、专业性的马拉松比赛180个，而群众性的“跑步节”则高达3700多个。可以说，从每年元旦的新年跑步活动到12月31日的岁末赛跑，德国每天都有跑步比赛。

德国洪堡大学医学院健康学者克洛泽表示，德国联邦卫生部和联邦医疗保险协会曾进行过一次大型健康调查，结果显示：德国只有不到1/7的人完全健康，超过2/3的德国人运动不足，50%的人饮食营养不均衡，近44%的人超重。为改善这一状况，德国政府开始在各地推广跑步运动，“跑步节”应运而生，并逐渐成为德国最大的一项健身防病活动。

为了让更多人参与跑步活动，德国国家及各州田径协会每年免费提供全年“跑步节”日程表，并通过网站和杂志发布相关信息。跑步比赛种类繁多，包括5公里、10公里、半程马拉松、马拉松等，甚至还有超过100公里的赛事。为了让更多孩子参与，一些赛事还专门设立了短距离项目。

“跑步节”不仅遍及德国各个角落，还衍生出许多创意活动。例如，在纽伯格赛道举行的“强人赛跑”比赛，选手们需要越过墙、爬过泥潭或攀爬绳索；而“跑楼梯”大赛在法兰克福最为流行，参赛者需要攀登这里最高的大楼。更有“高楼跑”、“彩色跑”、“向后跑”、“内裤跑”等独具特色的比赛。

德国人的跑步热情也得益于从小培养。德国小学都设有跑步课程，学校组织孩子们参加各种比赛，旨在锻炼他们的意志力。许多跑步俱乐部的教练们也不断创新，引导民众参与跑步运动。例如，他们会组织越野跑，让参赛者抛开忧虑，洗涤烦嚣。此外，德国跑步爱好者还研制出各种跑步App程序，记录全程数据，制定锻炼计划，并提供社交功能。

“跑步节”不仅改善了德国人的健康状况，还促进了体育产业的发展。德国人每年的跑步鞋销售总额高达4.44亿欧元。此外，柏林、慕尼黑等城市还兴起跑步旅游项目，为跑步者提供独特的服务。