家有老人，必备“急救锦囊”

随着年龄的增长，老年人身体机能逐渐衰退，面临着各种健康风险。为了更好地保障老人的生命安全，了解一些基本的急救知识和技巧显得尤为重要。

一、异物窒息：掌握海姆立克急救法

老年人由于咀嚼功能下降、吞咽反射迟钝，容易发生异物窒息。一旦发生，应立即采取海姆立克急救法。如果老人意识清醒，救助者应从背后抱住老人，用拳头抵住腹部，快速向上按压；如果老人昏迷，则应骑跨在老人髋部，用掌根向前下方施压。若自救无效，应立即拨打120。

二、跌倒：学会正确的扶起方法

老年人跌倒后，首先要保持冷静，注意保暖。若能自行站立，可先弯曲双腿，挪动臀部至椅旁，再缓慢起身。若家人发现老人跌倒，应先观察其表情，询问摔倒原因，再给予帮助。若老人昏迷或有脑卒中症状，应立即拨打120。

三、晕厥：分清原因，对症处理

老年人晕厥可能由低血糖、脑梗塞、心绞痛、药物反应等原因引起。发现老人晕厥后，应立即使其平卧，保暖，并根据原因进行急救。若呼之不应，应立即拨打120。

四、日常保养：预防为主，防患于未然

老年人应注重日常保养，保持良好的生活习惯，避免过度劳累。同时，定期体检，及时发现并治疗慢性疾病，也是预防意外发生的重要措施。

五、医院与科室：寻求专业帮助

当遇到突发状况时，及时寻求专业医疗机构的帮助至关重要。如有条件，可前往附近的医院急诊科就诊。在医生指导下，采取相应的急救措施。