吃太细，易长“双排牙”

　　咀嚼能力锻炼不足，乳牙不掉，恒牙开始往外冒，这种现象在医学上被称为“双排牙”。湖南省儿童医院口腔科副主任医师游弋指出，这种问题在6至12岁的儿童换牙期较为常见。

　　双排牙的形成原因主要与乳牙的牙根吸收障碍有关，而饮食过于精细是导致这一障碍的重要原因。家长过度宠爱孩子，不舍得让他们吃粗粮、啃苹果，导致孩子咀嚼能力得不到锻炼，乳牙刺激不足，从而滞留在牙床上不愿脱落。另一方面，部分孩子存在咬嘴唇、咬舌头、吹口哨、咬笔等不良习惯，也会导致恒牙错位排列，形成双排牙。

　　面对双排牙问题，家长应尽早带孩子到口腔科就诊，拔除滞留的乳牙。如果出现牙齿排列不齐，可以在孩子换完恒牙后进行正畸治疗。此外，家长还应注意纠正孩子的不良习惯，鼓励他们多吃粗粮、未经精加工的食物，以促进乳牙正常脱落。

　　除了饮食因素，口腔卫生习惯也是影响牙齿健康的重要因素。家长应教育孩子养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，预防口腔疾病。

　　在日常生活中，家长可以通过以下方法预防双排牙：

• 　　保证孩子饮食均衡，适量摄入粗粮和蔬菜。
• 　　鼓励孩子多咀嚼，锻炼口腔肌肉。
• 　　纠正孩子的不良习惯，如咬嘴唇、咬舌头等。
• 　　定期带孩子进行口腔检查，及时发现并处理牙齿问题。

　　总之，双排牙是一种常见的儿童口腔问题，家长应引起重视，采取科学的方法预防和治疗，保障孩子的口腔健康。