五分钟活力操，帮你对抗帕金森

　　随着人口老龄化趋势的加剧，帕金森病作为一种常见的神经系统疾病，越来越受到人们的关注。据调查数据显示，我国帕金森病患者人数已超过300万，且患病率逐年上升。为了提高帕金森病患者的生存质量，预防和缓解症状，今天我们邀请到了首都医科大学宣武医院功能神经外科副主任胡永生教授，为大家讲解帕金森病的防治知识。

　　帕金森病是一种慢性、进行性神经系统疾病，主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等症状。王振福教授指出，帕金森病的病因尚不完全清楚，可能与遗传、环境、年龄等因素有关。早期帕金森病的症状容易被忽视，容易与衰老现象混淆，导致就诊率低、误诊率高。

　　目前，帕金森病的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和康复训练等。药物治疗是帕金森病的主要治疗方法，通过补充多巴胺前体物质或抑制多巴胺降解酶的活性，缓解症状。手术治疗主要包括脑深部电刺激术（DBS）和立体定向手术等，适用于药物治疗效果不佳的患者。康复训练可以帮助患者改善运动功能，提高生活质量。

　　为了帮助帕金森病患者进行康复训练，中华医学会神经病学分会帕金森病及运动障碍学组、中国医师协会神经内科医师分会帕金森病及运动功能障碍专业委员会发布了首款活力健康操。这套操包括双臂伸展、扩胸运动、肩部绕转、对侧伸展和踏步伸展等动作，简单易学，适合帕金森病患者进行日常锻炼。

　　除了康复训练，帕金森病患者还应注意日常保养，保持良好的生活习惯。建议患者保持乐观的心态，避免过度劳累，保证充足的睡眠，适当进行脑力劳动，如阅读、下棋等，以延缓疾病进展。

　　总之，帕金森病是一种慢性疾病，患者需要长期治疗和康复。通过科学的治疗和康复训练，可以帮助患者缓解症状，提高生活质量。