哪些人易得糖尿病？易得糖尿病并发症？

糖尿病作为一种慢性疾病，其发病率在我国逐年上升。研究发现，中国人遗传基因中存在易患糖尿病的倾向。不良的生活方式如饮食不节、缺乏运动、吸烟等，都会诱发糖尿病。那么，哪些人群更容易患上糖尿病呢？

1. 腹部肥胖：腹部肥胖者更容易患糖尿病，因为脂肪会沉积在内脏器官，产生抗胰岛素的因子，导致胰岛素抵抗。

2. 暴饮暴食：暴饮暴食会导致胰岛素分泌增加，加重胰腺负担，长期下去可能引发糖尿病。

3. 精神压力：精神压力大会影响人体神经内分泌功能，导致升糖激素分泌增加，胰岛负担加重，容易引发糖尿病。

4. 久坐少动：久坐少动会导致肌肉从血液中吸收葡萄糖的能力下降，增加胰岛素抵抗，使血糖升高。

5. 家族史：如果父母双方均有糖尿病，子女患糖尿病的概率会更高。

除了以上高危人群外，以下人群也需要提高警惕：

1. 年龄超过45岁的人群

2. 有糖尿病家族史的人群

3. 有高血压、高血脂的人群

4. 有妊娠糖尿病史的人群

糖尿病并发症严重危害患者健康。以下人群更容易出现糖尿病并发症：

1. 病程超过3年的糖尿病患者

2. 年龄超过45岁的糖尿病患者

3. 有家族史的人群

4. 有高血压、高血脂等慢性病的人群

预防糖尿病并发症的关键在于及早发现、规范治疗、定期检查。对于已患糖尿病的患者，要积极配合医生治疗，控制好血糖、血压、血脂等指标，并保持良好的生活习惯。