运动后多久喝水有助减肥？

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擅长： 各年龄阶段的心理发展与情绪问题、神经症性问题尤其抑郁焦虑问题、亲子关系、家庭治疗和长程精神分析，以及性少数群体心理健康问题。300+时个人成长，2100+时专业个体心理咨询经验。2013年起系统学习心理咨询并从业，长期接受稳定的一对一个人体验与案例督导。咨询风格刚毅且细腻。

擅长： 高血压、冠心病、心力衰竭、各种心律失常（房性早搏、室性早搏、心房纤颤等）失眠和焦虑的诊断与药物治疗，心脏支架术后的康复指导，健康咨询等

擅长： 擅长胃炎、消化不良、便秘、腹痛、腹胀、感冒、咳嗽、急慢性咽炎、鼻炎、支气管炎、高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病、肾炎等中西医治疗，口臭、脱发、失眠、头痛、眩晕、口腔溃疡、出汗、痤疮、带状疱疹、尿路感染、月经不调等的中医治疗，湿热、痰湿、阳虚、气虚等亚健康状态的调理，各类营养健康咨询服务。