在育儿过程中，许多父母都深知陪伴孩子的重要性，然而，如何进行高质量的陪伴却是一门学问。广东省婚姻家庭咨询师学会委员萧楠指出，过度关注孩子会影响其成长。

　　亮亮是一个被全家人宠爱的孩子，然而，这种过度的关注却让亮亮变得依赖性强，缺乏独立性。亮亮在堆积木时，奶奶总是拿出手机拍照，爷爷则指挥他如何摆放积木。当亮亮长大后，父母开始辅导他的功课，节假日带他去上辅导班。看似一切都安排得妥当，然而，亮亮却变得越来越黏人，注意力不集中。

　　过度关注孩子会影响其注意力、自我学习能力、思维能力以及社交能力。孩子需要独立的空间去感受、去探索，才能真正成长。

　　最好的陪伴是在场，不打扰。家长应该给孩子留出独立玩耍的时间和空间，让他们以自己的方式去探索世界。

　　适度陪伴能让孩子更独立、更有创造力。当孩子在客厅玩耍时，家长可以问他需不需要陪，如果孩子说不需要，那就在一旁做自己的事情，同时留意他的安全。

　　家长要学会适度陪伴，让孩子在爱与自由的环境中健康成长。