孕育生命，是女人的天职，也是女人价值的体现。然而，女性身体有着严格的生物钟，年龄一旦超过35岁，不仅生育能力会受到影响，甚至可能对孩子的健康造成不良影响。

与女性相比，男性在生育问题上的年龄限制相对较小。然而，从优生角度出发，男性最佳的生育年龄也不宜超过35岁。

父母年龄对子女的发育有着重要影响。研究表明，母亲年龄过小或过大，都可能导致孩子发育不良。而父亲年龄过大，则可能导致精子质量下降，胎儿患病风险增加，如染色体异常、先天畸形等。

35岁是男性精子质量的一道分水岭。研究表明，35岁后男性精子活力下降，畸形精子数量增加，且体内雄性激素水平逐渐下降。这表明男性同样存在生殖生物钟，只是相对女性而言，男性的生殖“生物钟”弹性更大。

男性年龄越大，妻子流产的风险也越高。研究表明，男方年龄超过40岁，女方流产的概率约为35%；男方年龄小于30岁，女方流产的概率约为10%到15%。

法国遗传学家摩里士的研究表明，年龄在30~35岁的男性所生育的后代最为优秀。男性精子素质在30岁时达到高峰，并持续5年的高质量。男性年龄与孩子的智力、身高等方面也存在一定关系，30~35岁出生的孩子智力最高、身高最理想。

35岁以上的父亲所生的孩子体重较轻，胆固醇水平较高，更容易患心脏病。因此，把握最佳的生育年龄，为孩子提供一个健康的身体，是对孩子最负责任的表现。