备孕该如何选择最佳受孕时间

备孕期间，许多夫妻都会关注如何选择最佳的受孕时间，以期孕育出健康聪明的宝宝。虽然关于最佳受孕时间是否能让孩子更聪明，并没有确凿的理论依据，但选择合适的受孕时间确实对孩子的成长发育有重要影响。

一、受孕时间对孩子的影响

受孕时间对孩子的成长发育确实有影响。选择最佳的受孕时间，需要综合考虑男女双方的年龄、身体状况、疾病情况、精子卵子质量等多方面因素。合适的受孕时间可以避免孕妇在孕产期出现疾病或并发症，降低分娩风险，也能减少胎儿早产、畸形等问题的发生。

二、如何选择最佳受孕时间

1. 夫妻双方的心理状态

备孕期间，夫妻双方的心理状态非常重要。如果夫妻双方或其中一方长期处于压力和紧张状态，那么这种情况下受孕并不利于胎儿的健康发育。

2. 夫妻双方的身体状况

想要孕育出健康的宝宝，夫妻双方必须保证身体健康，并养成良好的生活习惯。这为孕育孩子提供了良好的先天条件和健康环境。

3. 选择适宜怀孕的季节

选择最佳的受孕时间，最好避开炎热的夏季和寒冷的冬季。七八月份怀孕较为合适，有利于成功受孕和胎儿的健康发育。

4. 考虑精子卵子质量

选择最佳的受孕时间，还需要考虑精子卵子的质量。如果女性卵子质量异常、输卵管不通、妇科疾病、不孕症等；男性精子活力差、精子数量少，这种情况下并不适宜怀孕，会增加受孕难度，也不利于孕育出健康的宝宝。

5. 夫妻双方年龄

选择最佳的受孕时间，也要考虑夫妻双方的年龄。女性在24到27岁期间最适宜怀孕生育，太早或太晚怀孕都会增加孕期风险。

6. 夫妻双方感情

选择最佳的受孕时间，夫妻双方的感情也非常重要。夫妻感情和睦，才能更好地配合受孕。