肩痛手不举≠五十肩　恐是旋转肌破裂

肩膀疼痛并不一定意味着是五十肩，可能是旋转肌破裂引起的。许多中老年人常将肩部疼痛误认为是五十肩，但实际上，旋转肌破裂是一种常见的肩部疾病，其症状与五十肩相似，但治疗方法却截然不同。

旋转肌破裂就像肩膀的“蛀牙”一样，如果不及时治疗，破洞会越来越大，严重时可能导致肩膀功能丧失。本文将介绍旋转肌破裂的症状、治疗方法以及日常保养方法，帮助您更好地了解这种疾病。

### 旋转肌破裂的症状

旋转肌破裂的症状包括：

• 肩部疼痛，尤其在活动时加剧
• 肩关节无力，手举不高
• 肩部活动受限
• 夜间疼痛加剧

### 旋转肌破裂的治疗方法

旋转肌破裂的治疗方法包括：

• 药物治疗：缓解疼痛和消炎
• 物理治疗：恢复肩关节活动范围和力量
• 手术治疗：对于严重的旋转肌破裂，可能需要进行手术治疗

### 旋转肌破裂的日常保养

为了预防旋转肌破裂，以下是一些日常保养方法：

• 避免长时间重复高举手臂
• 加强肩部肌肉锻炼
• 保持良好的姿势
• 避免过度劳累

### 结语

旋转肌破裂是一种常见的肩部疾病，了解其症状、治疗方法以及日常保养方法对于预防和治疗这种疾病至关重要。