老觉得烧心？其实是胃作怪

胃食管反流病，俗称“烧心”，是一种常见的消化系统疾病。随着生活节奏的加快和工作压力的增大，这种疾病的发病率逐年上升。本文将为您介绍胃食管反流病的病因、症状、治疗以及预防方法，帮助您更好地了解这种疾病。

一、病因

1. 饮食因素：高脂、高热量、辛辣刺激性食物容易刺激胃酸分泌，导致胃食管反流。

2. 生活习惯：过度饮酒、吸烟、暴饮暴食、饭后立即躺下等不良生活习惯，都可能导致胃食管反流。

3. 压力因素：长期精神压力过大，容易导致胃酸分泌增加，引发胃食管反流。

二、症状

1. 烧心感：胃酸反流至食管，导致胸骨后烧灼感。

2. 咽部不适：胃酸刺激食管，可能导致咽部异物感、干咳等症状。

3. 呼吸道症状：胃酸反流至呼吸道，可能导致哮喘、慢性支气管炎等疾病。

三、治疗

1. 药物治疗：常用的药物包括质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂等。

2. 调整生活方式：避免过度饮酒、吸烟，规律饮食，饭后不宜立即躺下。

3. 手术治疗：对于严重病例，可以考虑手术治疗。

四、预防

1. 规律饮食：避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物。

2. 适度运动：增加运动量，提高身体素质。

3. 保持心情舒畅：避免过度紧张和焦虑。