110岁老人的长寿之道

在当今社会，长寿已经成为越来越多人的追求。而那些年过百岁的超级百岁老人更是成为了人们研究的对象。他们是如何做到如此长寿的呢？让我们一起探究一下。

维罗妮卡·福瑞斯特是居住在美国明尼苏达州一家养老院的超级百岁老人。她今年已经110岁了，是美国仅有的约60名超级百岁老人（年龄在110岁以上）中的一员。

维罗妮卡的生活态度非常积极乐观，她每天都会阅读报纸、看当地的电视节目，每周日还会去教堂做服务。她的女儿介绍，维罗妮卡的情绪一点也不悲观，从未谈起过死亡。当她的39名孙子女和68名曾孙子女来探望她时，她仍然能够准确无误的叫出他们的名字。她的视力也很好，只是听力稍差，并不乐意戴助听器。

维罗妮卡年轻时生活在农庄里，喜欢四处闲逛和旅游。当被问及长寿的秘密时，她说：“我不知道，也为从未盼望自己能活到110岁，我只是这么简单的活着。”

世界现有300名超级百岁老人。那么，超级百岁老人如此长寿的原因是什么呢？美国波士顿大学医学院的教授托马斯·皮尔斯正在做“新英格兰百岁老人研究”的项目，将长寿老人分为三类：幸存者（在80岁以前被诊断患有与年龄老化相关的疾病）、延迟者（至少活到80岁才有这类疾病）和逃离者（在100岁之前还未患上任何与年龄老化相关的常见疾病）。

以上三类人的共同特征是身体不残疾，有90%以上的长寿老人在活到93岁时还能独立生活。皮尔斯说：“即使患上了疾病，他们也能比其他同龄人更好的应对生活。”研究者还发现：一旦活过100岁，老年人与年龄老化相关的疾病（如癌症、心脏病、老年痴呆症和中风等）共处的时间反而更少；与比他们年轻10~30岁的人相比，超级百岁老人更有可能保持身体健康和精神功能敏锐。

研究也表明，活过110岁在很大程度上是由遗传决定的，活得越久，基因的功劳就越大。超级百岁老人似乎拥有一个成功的基因组合，能防止其患上与老化相关的疾病。医学家希望能探索出长寿的分子机制，研发出抵御癌症和神经退行性疾病药物和治疗方案。