肝病专家提醒：饮酒过度必伤肝

　　在我国的传统文化中，酒被视为一种社交媒介和情感表达的方式。‘无酒不成席’成为了亲朋好友聚餐和商务应酬的常态。然而，过量饮酒对肝脏的危害却不容忽视。

　　肝脏是人体重要的代谢器官，负责分解和代谢酒精。过量饮酒会导致肝脏负担加重，引发一系列肝脏疾病。

　　一、酒精性脂肪肝

　　酒精性脂肪肝是过量饮酒最常见的肝脏疾病之一。长期过量饮酒会导致肝细胞内脂肪堆积，引发肝脏炎症和纤维化。

　　二、酒精性肝炎

　　酒精性肝炎是酒精性脂肪肝进一步发展的结果。肝脏炎症会导致肝细胞坏死和纤维化，严重时可发展为肝硬化。

　　三、酒精性肝硬化

　　肝硬化是肝脏纤维化发展到晚期的一种严重疾病。肝硬化会导致肝功能衰竭和门静脉高压，严重威胁患者生命。

　　四、肝癌

　　长期过量饮酒是肝癌的重要危险因素之一。酒精性脂肪肝、肝炎和肝硬化都可能发展为肝癌。

　　五、如何保护肝脏

　　1. 限制饮酒：尽量避免过量饮酒，尤其是白酒和烈酒。

　　2. 健康饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高脂肪食物。

　　3. 适度运动：坚持适度的运动，增强体质，提高免疫力。

　　4. 定期体检：定期进行肝脏功能检查，早期发现和治疗肝脏疾病。

　　5. 遵医嘱：按照医生的建议进行治疗，不要擅自停药或换药。