口腔癌，这个看似离我们很远的疾病，却越来越频繁地出现在我们的生活中。虽然相比肺癌、肝癌、胃癌等高发癌症，口腔癌的发病率和死亡率较低，但我们仍然不能忽视它。

口腔癌高发于50岁以上人群，尤其是有吸烟或酗酒习惯的男性。然而，近年来，口腔癌呈现出年轻化趋势，临床上三四十岁的患者逐渐增多，这值得我们警惕。

口腔癌的确切病因尚不完全明确，但吸烟、酗酒、嚼槟榔等不良生活习惯是导致口腔癌发生的重要因素。研究表明，重度吸烟者舌癌的发生率是非吸烟者的5-25倍。此外，环境污染、饮食改变等因素也可能增加口腔癌的发病率。

口腔癌的主要症状是口腔内的肿块或溃疡。如果口腔出现溃疡且久治不愈，或同一位置的溃疡反复发作，就要引起警惕，及时就医。口腔癌的早期发现和早期治疗至关重要，早期治疗5年生存率可达80%。

口腔癌的治疗方法主要包括手术治疗、放疗和化疗。手术治疗是口腔癌的主要治疗方法，早期口腔癌可以通过手术切除肿瘤并保留口腔功能。放疗和化疗可以用于辅助治疗，提高患者的生存率。

为了预防口腔癌，我们应养成良好的生活习惯，戒烟限酒，避免嚼槟榔，保持口腔卫生，定期进行口腔检查。同时，加强体育锻炼，提高自身免疫力，也有助于预防口腔癌的发生。

口腔癌并不可怕，只要我们重视口腔健康，养成良好的生活习惯，早期发现、早期治疗，口腔癌是可以战胜的。