耳屎别多掏 可为耳朵护航

你是否有过这样的经历，耳朵里痒痒的，忍不住想要掏一掏？其实，耳屎，也就是耵聍，是人体外耳道的一种正常分泌物。它并非简单的废弃物，而是有着重要的保护作用。

耳屎的主要成分是油脂和汗液，它们共同构成了外耳道的酸性环境，有助于抵御细菌和真菌的侵袭。此外，耳屎还能够吸收水分，减少外耳道皮肤干燥，起到保护作用。

然而，频繁掏耳朵却可能会带来一系列问题。首先，频繁掏耳朵会破坏耳屎的自然脱落过程，导致耳屎越积越多，形成栓塞，甚至引发耳道感染。其次，频繁掏耳朵还会损伤外耳道皮肤，导致皮肤干燥、皲裂，增加感染风险。

那么，如何正确清洁耳朵呢？专家建议，除非耳屎堵塞耳道，否则无需频繁掏耳朵。平时可以用温水清洗耳道，轻轻按摩耳廓，帮助耳屎自然脱落。如果耳屎堵塞耳道，可以前往医院寻求帮助，由专业医生进行清理。

除了日常清洁外，以下措施也有助于保护耳朵健康：

• 避免使用尖锐物品掏耳朵
• 避免在水中游泳，尤其是污水或游泳池
• 避免长时间暴露在噪音环境中
• 定期进行听力检查
• 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒

总之，耳屎并非简单的废弃物，而是有着重要保护作用的分泌物。正确清洁耳朵，保护耳朵健康，从现在开始吧！