针灸减肥法需躲开四大误区

在这个以瘦为美的时代，每个人都渴望拥有苗条的身材。为了达到这个目标，各种减肥方法层出不穷，其中针灸减肥因其独特的效果和相对安全的方式受到许多人的青睐。然而，由于一些机构对针灸减肥效果的夸大，导致很多人对其存在误区。以下列举了针灸减肥的四大常见误区，希望能帮助大家正确认识针灸减肥。

1. 针灸减肥一劳永逸？

针灸减肥并非一蹴而就，它是对机体的一种调整，需要通过反复治疗和不断强化来建立一个新的状态。医生建议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗，对于特别肥胖的患者，可能需要半年至一年的治疗时间。疗程结束后，体重基本上能保持一年至三年的正常水平。

2. 针灸减肥效果每日可见？

针灸减肥的效果因人而异，有些人见效快，而有些人见效慢。这是因为针灸减肥并非减重，而是减脂肪。脂肪含量越高，针灸减肥的效果越明显。此外，减肥效果还与全身减肥还是局部减肥、脂肪类型等因素有关。因此，针灸减肥需要持续治疗，每个人的反应都不尽相同。

3. 针扎得越多越好？

针灸并非针扎得越多越好，它需要专业知识和技巧。针灸有章有法，注重选穴，真正对减肥有作用的穴位只有十几个。若扎错了穴位，可能还会带来不良后果。

4. 针灸容易感染？

针灸用的针非常细小，对皮肤造成的创伤很小，正常人的机体修复能力很快。除非是贴了嵌针，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳等都不成问题。