秋冬防糖尿病眼病有技巧

眼睛，被誉为心灵的窗户，它让我们得以欣赏世界的美好。然而，对于糖尿病患者而言，若忽视了眼部的保护，则可能导致严重的眼部疾病，甚至失明。

秋冬季节，糖尿病患者需特别警惕糖尿病眼病。内分泌科医生指出，糖尿病眼病是糖尿病常见的慢性并发症之一，包括眼底血管瘤、眼底出血、泪囊炎、青光眼、白内障、玻璃体浑浊、视神经萎缩、黄斑变性、视网膜脱落等。

为何秋冬季节糖尿病患者更容易出现眼病？这是因为秋冬季节，多数糖尿病患者血糖波动较大，糖代谢紊乱，容易导致糖尿病性视网膜病变、白内障、青光眼等眼部疾病。因此，糖尿病患者一旦发现眼睛不适，应及时就医。

预防是防止糖尿病眼病的关键。首先，糖尿病患者应定期进行眼部检查，包括视力、眼底、眼压等。其次，控制血糖达标，使糖化血红蛋白控制在7%以下。此外，做好心理疏导，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、多吃新鲜蔬菜水果、保持大便通畅、进行眼部按摩等，也有助于预防糖尿病眼病。

糖尿病眼病患者在日常生活中还需注意以下几点：

1. 避免长时间用眼，如看电视、看书等，以免加重眼部负担。

2. 避免剧烈运动和潜水等活动，以免引起眼底出血。

3. 注意眼部卫生，避免眼部感染。

4. 定期复查，及时了解眼部病情。

5. 如出现视力下降、眼前黑影、闪光等症状，应及时就医。

总之，糖尿病患者要重视眼部保健，预防糖尿病眼病的发生。如有眼部不适，应及时就医，以免延误病情。