哪些孩子该做微量元素检测

随着生活水平的提高，家长们越来越关注孩子的健康状况，尤其是微量元素的摄入。微量元素是人体健康不可或缺的一部分，但并非所有孩子都需要进行微量元素检测。

首先，我们需要了解哪些元素属于微量元素。目前已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种，包括铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘等。这些元素在人体中发挥着重要的生理功能，一旦缺乏，就会导致各种疾病。

然而，并非所有孩子都需要进行微量元素检测。国家卫计委规定，禁止医疗机构针对儿童开展非诊治需要的微量元素检测。这是因为微量元素检测并不能完全反映孩子的健康状况，而且过度检测会对孩子造成不必要的负担。

那么，哪些孩子需要检测微量元素呢？以下几类孩子可以考虑进行微量元素检测：

• 早产儿、多胞胎、低出生体重儿
• 营养不良、长期腹泻、反复呼吸道感染、生长缓慢、食欲下降、皮肤粗糙、脱发、地图舌、皮炎、反复口腔溃疡等患儿
• 出现乏力、多动、伤口易感染等症状的孩子

对于这些孩子，检测微量元素可以帮助医生了解他们的健康状况，从而制定合理的治疗方案。

那么，如何正确补充微量元素呢？以下是一些建议：

• 钙的最佳来源是奶制品，每天喝500毫升牛奶可以满足人体的钙需求。
• 晒太阳是补充天然钙的好方法，每天保证1-2个小时的日照时间。
• 缺锌的孩子要适量吃肉，如动物肝脏、瘦肉、鸡肉、牛肉等。

总之，家长们在关注孩子健康的同时，也要理性对待微量元素检测，避免过度检测和盲目补钙。