30岁就绝经 卵巢早衰致不孕

卵巢早衰，一种困扰许多女性的疾病，正越来越年轻化。小王，一位30岁的女性，就因婚后迟迟未能怀孕而来到医院就诊。她发现自己近一年都没有月经，而之前月经一直很规律。这种情况在临床上并不少见，卵巢早衰患者中，年轻人占比高达60%~70%。

卵巢早衰，又称卵巢功能减退，是导致不孕的重要原因之一。女性的卵泡数量在怀孕5个月时达到峰值，之后不再增加。随着年龄的增长，卵泡数量逐渐减少，当所有卵泡都闭锁死亡后，女性就会绝经。因此，卵巢早衰患者怀孕的难度较大。

卵巢早衰的原因有很多，包括遗传、肿瘤放化疗、腮腺炎、病毒感染、辐射、妇产科手术等。此外，环境污染、经常熬夜、精神压力过大、穿着紧身裤等不良生活习惯也可能导致卵巢功能减退，甚至引发卵巢早衰。

为了预防卵巢早衰，女性应该注意以下几点：

• 保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。
• 保持心情舒畅，避免过度精神压力。
• 适当运动，增强身体素质。
• 注意饮食，多吃绿叶蔬菜、豆制品等富含植物雌激素的食物。
• 定期进行妇科检查，及时发现卵巢功能问题。

如果出现月经不规律、月经量减少、痛经等症状，应及时就医，进行相关检查，以便早期发现卵巢早衰。

对于卵巢早衰患者，目前尚无根治方法。但通过改善生活方式、药物治疗、辅助生殖技术等方法，可以帮助患者提高生活质量，甚至实现生育愿望。

总之，卵巢早衰是一种需要引起重视的疾病。女性应该关注自己的身体健康，养成良好的生活习惯，预防卵巢早衰的发生。

专家小传

　　阮祥燕，主任医师、教授、博士生导师，北京妇产医院内分泌科主任，中华医学会妇产科分会绝经学组成员。