防糖尿病足入秋注意脚冷暖

随着秋风渐起，气温变化明显，老年人由于血液循环较差，容易出现手脚发凉的症状。然而，对于糖尿病患者而言，脚部发凉更是一个不容忽视的信号。

糖尿病足是糖尿病的常见并发症之一，主要由于血糖控制不佳导致下肢血管硬化，血液供应不足，进而引发足部疼痛、麻木、发紫等症状。据调查，糖尿病足患者中，40%~60%的患者最终需要进行下肢截肢。

除了间歇性跛行，脚部发凉也是糖尿病足的早期信号之一。如果糖尿病患者发现自己的脚部发凉、麻木、发紫，尤其是单侧脚部发凉，应立即就医，以免延误病情。

预防糖尿病足，除了积极控制血糖，还应注意以下几点：

1. 坚持运动：每天进行小腿和足部运动30~60分钟，如行走、提脚跟、弯膝下蹲、甩腿等，以改善下肢血液循环。

2. 注意保暖：避免脚部受凉，经常用温水泡脚，预防足部皮肤损伤。

3. 选择合适的鞋子：避免穿凉鞋，新鞋第一天不超过半小时，检查脚部是否有挤压或摩擦。

4. 定期检查：定期进行足部检查，及时发现并处理足部问题。

5. 遵医嘱用药：按时按量服用降糖药物，控制血糖水平。

糖尿病足是一种严重的并发症，早期预防和及时治疗至关重要。糖尿病患者应重视足部健康，积极采取措施，预防糖尿病足的发生。