孕妇慎涂清凉油 或致流产

孕妇在孕期中由于生理变化，身体较为脆弱，容易出现各种不适症状。近日，一则关于孕妇晕厥的新闻引起了广泛关注。据报道，一位孕妇在地铁晕倒，幸好并无大碍。这不禁让人思考，孕妇晕厥的原因有哪些？我们又该如何预防呢？

孕妇晕厥的原因有很多，主要包括以下几个方面：

1. 低血糖

孕早期，由于妊娠反应，孕妇食欲不振、恶心呕吐，进食量减少，容易出现低血糖。孕中晚期，随着胎儿逐渐长大，孕妇需要消耗更多的能量，也容易发生低血糖。

2. 体位改变

孕妇身体位置突然改变，如从平卧突然坐起或下床，从蹲位突然站起，由于重力关系，使大脑暂时缺血缺氧，导致晕厥。

3. 缺氧

在人多、闷热、嘈杂的环境中，孕妇容易出现头晕、恶心、眼前发黑、全身软弱无力、出冷汗、面色苍白、四肢发凉、脉细弱、血压下降等症状，甚至失去知觉。

4. 中暑

夏天，从空调房中出来，外面空气闷热，阳光暴晒，容易发生中暑。中暑可表现为恶心难受、胸闷憋气，甚至晕倒。

5. 精神紧张

孕妇常因精神紧张、焦虑、闷热、疲劳而诱发晕厥。这是由于神经系统作用全身小血管突然扩张，回心血量减少，供应脑部的血液相应减少。

6. 本身存在病变

孕妇患有心脏病突然出现心律失常，或是有癫痫病史突然发病等。

为了避免孕妇晕厥，我们可以采取以下措施：

1. 饮食均衡，保证营养摄入

2. 保持充足的睡眠

3. 避免长时间处于闷热、嘈杂的环境

4. 注意防晒，避免中暑

5. 保持良好的心态，缓解压力

此外，孕妇应定期进行产检，及时发现并处理潜在的健康问题。