糖尿病肾病是一种常见的慢性并发症,与糖尿病的高血糖状态密切相关。对于患有糖尿病肾病的患者来说,控制血糖水平至关重要。除了药物治疗外,合理的饮食管理也是控制病情的关键。那么,糖尿病肾病患者在日常生活中应注意哪些饮食禁忌呢?本文将为您详细介绍。
一、糖尿病肾病饮食禁忌
1. 避免高糖食物:糖尿病肾病患者的血糖水平较高,应避免摄入高糖食物,如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
2. 限制高脂食物:高脂饮食会导致血脂升高,增加心血管疾病的风险。因此,糖尿病肾病患者应限制高脂食物的摄入,如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉等。同时,应避免富含胆固醇的食物,如蛋黄、动物内脏等。
3. 少饮酒:酒精对肝脏有害,且容易导致血脂升高。因此,糖尿病肾病患者应尽量避免饮酒。
4. 限制盐分摄入:高盐饮食会导致血压升高,加重肾脏负担。因此,糖尿病肾病患者应限制盐分摄入,每日盐摄入量不超过6克。
二、糖尿病肾病适宜食物
1. 大豆及其制品:大豆富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素,有助于降低血脂、降低血糖,对糖尿病肾病患者的康复有益。
2. 粗杂粮:如燕麦、荞麦、玉米等,富含膳食纤维和微量元素,有助于降低血糖、调节血脂。
3. 深海鱼:深海鱼富含ω-3脂肪酸,有助于降低血脂、降低心血管疾病风险。
4. 绿叶蔬菜:绿叶蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于降低血糖、降低血压。
5. 水果:适量摄入水果有助于补充维生素和矿物质,但应选择低糖水果,如草莓、蓝莓、猕猴桃等。
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修丽梅
主任医师
中医内分泌科
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营口市中心医院
王志宏
主任医师
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