国家食品药品监督管理总局采购与招标管理办法

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的健康问题。慢性肾脏病（CKD）作为一种常见的慢性疾病，其早期症状不明显，容易被忽视。本文将为您介绍CKD的常见症状、危害以及预防措施，帮助您更好地了解和预防CKD。

一、CKD的常见症状

1. 肾功能下降：CKD患者会出现夜尿增多、尿蛋白、血尿等症状，这些都是肾功能下降的表现。

2. 水肿：肾脏负责调节体内水分平衡，肾功能下降会导致体内水分过多，出现眼睑、脚踝等部位的水肿。

3. 高血压：肾脏具有调节血压的功能，肾功能下降会导致血压升高。

4. 疲劳、乏力：肾功能下降会导致体内毒素堆积，出现疲劳、乏力等症状。

5. 骨质疏松：肾脏具有调节钙磷代谢的功能，肾功能下降会导致钙磷代谢紊乱，出现骨质疏松症状。

二、CKD的危害

1. 严重危害生命：CKD晚期可发展为尿毒症，危及生命。

2. 影响生活质量：CKD患者会出现多种并发症，如心血管疾病、高血压、贫血等，严重影响生活质量。

3. 增加家庭负担：CKD治疗费用高昂，给家庭带来沉重的经济负担。

三、CKD的预防措施

1. 健康饮食：控制血压、血糖、血脂，减少蛋白质摄入，多吃蔬菜水果，保持良好的饮食习惯。

2. 适量运动：增强体质，提高免疫力，预防感染。

3. 戒烟限酒：吸烟、饮酒会加重肾脏负担，增加CKD风险。

4. 定期体检：定期检查肾功能，及时发现CKD。

5. 及时治疗相关疾病：如糖尿病、高血压等。