盲目减肥当心卵巢早衰致不孕

随着夏季的到来，不少年轻女性为了追求骨感美，纷纷开始节食、运动等方式进行减肥。然而，过度减肥却可能引发一系列健康问题，其中最严重的莫过于卵巢早衰，甚至导致不孕。

卵巢是女性重要的生殖器官，负责分泌雌激素和孕激素，维持女性正常的生理功能。而卵巢早衰是指卵巢功能过早衰退，导致雌激素水平下降，从而引发一系列症状，如月经不调、闭经、潮热、出汗等。

过度减肥是导致卵巢早衰的主要原因之一。当女性体重过轻时，身体会误以为处于饥饿状态，从而抑制卵巢功能，导致雌激素水平下降。此外，过度减肥还会导致营养不良，影响卵巢的正常发育和功能。

福州市中医院妇科主任王玲指出，近年来，因过度减肥导致月经不调、闭经的患者越来越多，其中不乏年轻女性。她们为了追求骨感美，不顾身体健康，最终导致卵巢早衰，甚至不孕。

王玲主任提醒，女性在减肥过程中，一定要注重营养均衡，避免过度节食。如果出现月经不调、闭经等症状，应及时就医，避免错过最佳治疗时机。

以下是一些预防卵巢早衰的建议：

• 保持健康的生活方式，避免过度减肥。
• 保持良好的饮食习惯，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。
• 适当运动，增强身体素质。
• 保持良好的心态，避免过度压力。
• 定期进行妇科检查，及时发现并治疗相关问题。