家庭主妇也要警惕鼠标手

　　日常生活中，我们常常听到“鼠标手”这个名词，认为它只是长时间使用电脑的人才会得的疾病。然而，事实上，家庭主妇也容易患上这种病症。今天，我们就来了解一下腕管综合征，也就是俗称的“鼠标手”。

　　市民王阿姨是一位典型的家庭主妇，每天忙碌于家务，照顾家人。最近，她发现自己的右手手腕开始出现麻木感，一开始并没有在意。然而，随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响到睡眠。

　　在一次偶然的机会，王阿姨得知自己患上了腕管综合征，也就是俗称的“鼠标手”。那么，究竟什么是腕管综合征呢？它又是如何引起的呢？

　　腕管综合征，顾名思义，是指腕管内的组织发生肿胀或变厚，导致正中神经受到压迫，从而引起拇指、食指、中指麻木、酸胀等症状。

　　除了长时间使用电脑的上班族外，家庭主妇也容易患上这种病症。这是因为家庭主妇在做饭、洗碗、打扫卫生等家务劳动中，手腕关节长时间处于重复、紧张的状态，导致腕部肌肉或关节过度疲劳，最终引发腕管综合征。

　　那么，如何预防和治疗腕管综合征呢？首先，要注意调整工作姿势，避免长时间保持同一姿势。其次，可以适当进行腕部肌肉锻炼，增强腕部肌肉力量。此外，如果症状严重，应及时就医，寻求专业治疗。

　　目前，治疗腕管综合征的方法主要有保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括药物治疗、物理治疗和康复训练等。手术治疗主要针对症状严重、保守治疗无效的患者。

　　总之，腕管综合征是一种常见的职业病，家庭主妇和上班族都要引起重视。通过调整工作姿势、加强锻炼和及时就医，可以有效预防和治疗腕管综合征。