保养双脚8秘方 为魅力加分

双脚，作为人体重要的承重部位，往往被女性忽视。然而，一双美丽的双脚，不仅能让你在炎炎夏日展现自信，更能为你的整体形象加分。以下是一些保养双脚的秘方，帮助你打造一双迷人的双脚。

1. 醋泡脚治疗香港脚

香港脚是一种常见的足部真菌感染，用醋泡脚是一种简单有效的治疗方法。每天晚上泡脚30分钟，坚持一周，脚气问题就能得到明显改善。

2. 按摩足弓缓解疲劳

长时间站立或行走后，脚部会感到疲劳。按摩足弓可以缓解疲劳，促进血液循环。具体方法是在脚底内侧最凹的部位，用手指用力压下去，一边把脚趾放开、缩起来，重复这个动作。

3. 蜂蜜擦脚改善粗糙

双脚粗糙时，可以涂抹蜂蜜，然后用OK蹦贴好，一个晚上就能有所改善。

4. 热盐水泡脚改善手脚冰冷

手脚感觉冰冷时，可以先泡在热水里，再加上一匙的粗盐，等泡到水冷掉之后再按摩，对血液循环较好，身体也会热起来。

5. 苏打粉除脚臭

有脚臭汗香港脚的人，可以把苏打粉撒在鞋子里或袜子里；再怎么严重的脚臭也会消失，对香港脚也有不错的效果。

6. 磨砂膏去除脚部茧裂

为了使皮肤更平滑，先让双脚泡热水几分钟使角质软化，然后用磨砂膏搓揉按摩脚部。茧较厚的地方可多搓揉几下，清洁过后再擦上乳液。针对龟裂部位，用胶布剪成小片贴在患处，洗澡时用磨石磨一下，然后再擦上保湿霜即可。

7. 涂抹凡士林保湿滋润

睡前一定要擦上药用乳霜、芦荟液或曼秀雷敦，睡觉时一定要穿上袜子，或是将凡士林和水等量搅拌，滴几滴在手掌上，然后涂抹于患部。

8. 少穿皮鞋和凉鞋

尽量少穿皮鞋(尤其是高跟鞋)，能不穿就不穿。因为皮鞋的鞋底都比较硬，一直穿着脚底板会磨出黄黄的老茧，穿高跟鞋久了脚趾都会变得弯弯曲曲的，很丑。

能不穿凉鞋就不穿，非穿不可的时候记得擦好防晒霜！紫外线和地上扬起来的灰尘会让你的脚又粗又黑！

足部清洁步骤

足部是我们全身出油最少、最容易显得干燥粗硬的地方，因此光擦乳液是不够的，还要定期去除粗硬的角质与皮屑，如果要减轻足部的肿胀，不妨用温水泡泡脚，或使用按摩工具活络双足，可藉此促进血液循环，改善足部的肿胀感。

步骤一：清洁浸泡、软化角质

去除角质前先将双脚浸泡在温水中，软化干硬的角质，并有助于促进血液循环。

步骤二：去除粗硬角质

利用浮石与足部磨砂膏按摩足部，去除角质化的硬皮与硬茧。

步骤三：滋养润足

去除角质后，就可用乳液滋润按摩双脚，甚至在涂抹乳液后穿上棉袜，可让乳液更顺利被吸收。

步骤四：清洁舒爽

足部是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，穿鞋前可先喷上保持足部干爽的喷雾，避免出汗滋生细菌及足部异味产生。如果穿的是凉鞋，别忘了脚背也需要防晒。