45岁以上人群做肠癌筛查

肠癌，一种日益威胁中老年人健康的恶性肿瘤，近年来发病率逐年攀升。据相关数据显示，肠癌发病率每年递增4%，已成为癌症第二“杀手”。其中，45-60岁患者成为主要人群，癌龄至少提前了15年。

那么，是什么原因导致肠癌年轻化呢？专家指出，不良的饮食习惯、缺乏运动、作息不规律等因素都可能导致肠癌的发生。高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构，以及长时间的夜生活、三餐无规律、暴饮暴食等不良生活方式，都可能导致肠癌的发生。

由于肠癌早期症状不明显，很多患者往往在发现时已是中晚期，错过了最佳治疗时机。因此，专家建议45岁以上人群应每年进行肠癌筛查，包括便潜血检查、肠镜检查等。

除了定期筛查外，我们还应该养成良好的生活习惯，预防肠癌的发生。具体来说，我们应该：

• 调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、高脂肪的食物；
• 加强体育锻炼，提高身体素质；
• 保持良好的作息习惯，避免熬夜、暴饮暴食等不良生活方式；
• 关注家族遗传史，如有家族肠癌病史，应更加注意预防。

通过以上措施，我们可以降低肠癌的发病率，保护我们的身体健康。