夏季来临，气温升高，食欲下降，如何保持苗条的身材和健康的肌肤成为了许多人关注的焦点。除了运动和饮食控制，一碗好汤不仅能补充营养，还能帮助减肥养颜。今天，我们为您介绍十款夏季减肥汤的做法大全，助您轻松瘦身养颜。

1. 绿豆汤

绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，是夏季减肥的好帮手。将绿豆提前浸泡数小时，然后加水煮至软烂，加入少许冰糖调味即可。

2. 薏仁汤

薏仁具有利水消肿、健脾止泻的功效，是夏季减肥的理想食材。将薏仁提前浸泡数小时，然后加水煮至软烂，加入少许冰糖调味即可。

3. 冬瓜汤

冬瓜具有清热解毒、利水消肿的功效，是夏季减肥的佳品。将冬瓜去皮切块，加入少许排骨或鸡肉，小火炖煮2小时，加入少许盐调味即可。

4. 莲藕汤

莲藕具有清热凉血、健脾开胃的功效，是夏季减肥的良药。将莲藕去皮切块，加入少许排骨或鸡肉，小火炖煮2小时，加入少许盐调味即可。

5. 薄荷荷叶茶

薄荷和荷叶都具有清热解毒、消暑解渴的功效，是夏季减肥的佳品。将薄荷和荷叶放入茶壶中，加入沸水冲泡，静置5分钟，即可饮用。

除了以上几款减肥汤，您还可以根据自己的口味和需求，选择其他食材进行搭配，如番茄、黄瓜、胡萝卜、南瓜等，制作出更多美味又健康的减肥汤。