干眼症来袭 润眼选择需谨慎

随着科技的发展，电脑已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，长时间盯着电脑屏幕，容易导致干眼症的发生。干眼症是一种常见的眼部疾病，主要表现为眼睛干涩、疲劳、异物感等症状。

干眼症的原因主要有以下几点：

• 长时间盯着电脑屏幕，眨眼次数减少，导致泪液分泌不足。
• 年龄增长，泪腺功能下降。
• 眼部手术或炎症。
• 自身免疫性疾病。
• 长期佩戴隐形眼镜。

那么，如何预防和治疗干眼症呢？以下是一些建议：

• 保持良好的用眼习惯，每用眼45分钟，休息5-10分钟，远眺放松眼睛。
• 适当增加室内湿度。
• 使用人工泪液进行滋润。
• 避免长时间佩戴隐形眼镜。
• 定期进行眼部检查。

在选择人工泪液时，应选择无防腐剂的产品，避免对眼睛造成刺激。

如果出现干眼症的症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。