男性不育症一直是困扰许多家庭的难题，而事实上，通过养成良好的生活习惯和掌握一些基本的保健知识，我们可以有效地预防和避免男性不育的发生。

首先，接种疫苗是预防传染病的重要手段，如流行性腮腺炎、性传播疾病等，这些疾病都可能对男性的生育能力造成影响。因此，按时接种疫苗，养成良好的个人卫生习惯，是预防男性不育的第一步。

其次，青春期是男性生殖系统发育的关键时期，了解性知识、掌握保健知识，有助于及时发现并处理生殖器官的异常情况，如睾丸肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，避免病情恶化。

此外，职业防护也是预防男性不育的重要环节。长期接触放射性物质、高温及毒物等有害物质，会对男性的生殖系统造成损害，因此，应严格按照操作规定和防护章程作业，并在生育前脱离此类工作一段时间。

保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、避免过度油腻食物、避免接触有毒物品等，也是预防男性不育的关键。此外，婚前检查有助于早期发现异常情况，避免婚后痛苦。夫妻间要互相配合、互相谅解，有助于预防和改善性功能障碍。

总之，预防男性不育，需要我们从多个方面入手，养成良好的生活习惯，掌握基本的保健知识，关注自己的身体健康，才能远离不育症的困扰。