耳根无须太“清净”

日常生活中，许多人喜欢在闲暇时用耳勺、发夹等工具掏耳朵，认为这是一种放松的方式。然而，这种看似无害的习惯却可能给耳朵带来潜在的风险。

武警医院耳鼻喉中心专家龙目恒提醒，外耳道皮肤非常脆弱，与软骨膜紧密相连，血液循环较差。如果掏耳朵时用力不当，容易造成外耳道损伤、感染，甚至引发外耳道炎、溃烂，甚至面瘫。

耳屎，也就是耵聍，对耳朵有保护作用。它呈酸性，可以保持外耳道酸性环境，与耳道壁上的耳毛一起，抵御外部细菌侵袭。频繁掏耳朵，等于破坏了耳朵的外部防疫屏障，容易导致细菌侵入耳道和鼓膜，引发慢性炎症，出现耳朵疼痛、流脓等症状，严重者甚至出现听力下降、面瘫。

外耳道是一个弓形弯曲的圆柱状通道，皮肤薄嫩，底部就是鼓膜，非常娇嫩。不小心戳破鼓膜，轻者引起中耳炎，重者可能引起耳聋。

以下是一些掏耳小贴士：

1.最好使用棉签，轻轻在外耳道转动，然后耳朵朝下，耵聍可自行出来。

2.不要形成挖耳习惯，一周左右一次为宜。

3.耳屎不必人工清除，它会在说话、吃饭、打哈欠时，随着下颌运动，自动被排出。

频繁掏耳朵的危害：

1.容易损伤外耳道皮肤，引发感染。

2.刺激外耳道皮肤，导致耳屎分泌增多。

3.刺激鼓膜，引发慢性炎症。

4.易产细菌感染，导致中耳炎、面瘫，甚至颅内感染。