防青光眼需合理安排作息时间

近日，一位56岁的张阿姨出现了头昏、头痛、疲劳等症状，起初以为是感冒，但症状持续不缓解，还出现了视力模糊的情况，才前往医院就诊。经过检查，被诊断为慢性闭角型青光眼。这让张阿姨很困惑，因为她家族中没有人患有青光眼。

郑州人民医院眼科刘平主任解释说，青光眼分为多种类型，其中慢性闭角型青光眼与眼房角的形态有关，并且发作往往有明显的诱因，如情绪激动、失眠、便秘、用眼过度等。张阿姨的生活方式，如性子急、失眠、关灯看电视等，都是青光眼的诱因。

刘主任指出，长时间在黑暗中看电视，会使眼睛感到疲劳，容易继发青光眼。看电视时，应开一盏柔和的小灯泡，调节室内亮度，避免眼睛疲劳。

刘主任还强调，慢性闭角型青光眼症状不明显，容易被误诊，反复发作可能导致急性青光眼，造成失明。因此，一旦出现不适症状，应及时就诊。确诊后，应定期检查眼压和视野，并坚持治疗。

除了日常保养，刘主任还建议，患者可使用一些药物来控制眼压，如降眼压药、扩瞳药等。同时，患者应保持良好的生活习惯，避免情绪激动、熬夜、用眼过度等。

郑州人民医院眼科拥有一支专业的医疗团队，为患者提供全面、细致的诊疗服务。如果您或家人患有青光眼，欢迎前来就诊。