乳腺癌防治重在“三早”

乳腺癌，作为威胁女性健康的一大杀手，近年来发病率逐年上升。然而，随着医疗技术的不断进步，乳腺癌的治愈率也在不断提高。其中，“三早”原则在乳腺癌的防治中发挥着至关重要的作用。

一、早发现：乳腺自检，关键在“勤”

乳腺自检是早期发现乳腺癌的重要手段。女性朋友们应养成每月进行一次乳腺自检的习惯。自检的最佳时间为月经来潮后的第7-14天，此时乳腺处于相对静止状态，更容易发现病变。自检方法包括视诊和触诊。视诊时，仔细观察双侧乳腺的形状、大小、皮肤色泽等，注意有无异常改变。触诊时，用手指轻轻按压乳腺，感受肿块的大小、质地和活动度。一旦发现异常，应及时就医。

二、早诊断：多种检查，准确率高

乳腺癌的诊断方法包括乳腺超声、乳腺钼靶和磁共振等。乳腺超声可以清晰显示乳腺内部的微小结构，对乳腺癌的早期诊断具有重要意义。乳腺钼靶是一种低剂量X光检查，可以清晰地显示乳腺内部结构，对乳腺癌的筛查有较高的准确性。磁共振检查可以更全面地评估乳腺病变的性质，对于一些难以诊断的病例，磁共振检查可以提供重要参考。

三、早治疗：综合治疗，提高生存率

乳腺癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗和内分泌治疗等。手术是乳腺癌治疗的主要手段，包括乳腺癌根治术、保乳手术等。放疗和化疗可以杀灭癌细胞，降低复发风险。内分泌治疗适用于激素受体阳性的乳腺癌患者。综合治疗可以提高乳腺癌患者的生存率。

四、日常保养：保持健康的生活方式

保持健康的生活方式对预防乳腺癌至关重要。女性朋友们应保持良好的作息习惯，避免熬夜；合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物；适量运动，增强体质；戒烟限酒，远离致癌因素。

总之，乳腺癌的防治应遵循“三早”原则，即早发现、早诊断、早治疗。同时，保持健康的生活方式，才能有效预防乳腺癌的发生。