7招纠正头发错误护理方法

想要拥有一头健康亮丽的头发，正确的护理方法至关重要。然而，在日常生活中，我们常常会遇到一些错误的护发方法，如直接洗头、刚浸湿头发就抹洗发水、头发没干就上床等，这些错误的习惯可能会让头发越来越糟糕。

首先，不梳头直接洗头是一个常见的错误。头皮对于头发来说非常重要，它负责为头发提供营养和氧气。在洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，可以让附着在头皮上的污垢和灰尘浮于表面，这样在洗头时才能同时洗净头皮和头发。建议使用宽齿缝、圆头的梳子，避免损伤头皮。

其次，头发刚浸湿就抹洗发水也是一个误区。许多人认为这样能更快地洗净头发，但实际上，这样根本无法彻底清洁头发。在抹洗发水前，应该先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。然后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。

此外，洗头时用指甲挠头皮也是一个错误的做法。指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。在抹洗发水时，应该用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

护发素的使用也有讲究。有些人会将护发素涂在发根，认为这样可以让头发更柔顺。但实际上，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。正确的做法是，先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

护发素涂抹后务必要冲洗干净。有些人认为残留一些护发素在头发上能令头发更润泽，但实际上，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。

湿着头发睡觉也是一个不良习惯。头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。建议不要在睡前洗头发。

洗完头马上外出也是一个错误的做法。研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。