眼睛瘙痒是生活中常见的困扰，很多人将其归咎于干眼症。然而，广州第一人民医院眼科主任医师杨为中教授指出，临床上10%的眼睛瘙痒源于过敏反应。过敏源无处不在，如小猫小狗、花草和现代办公室环境。长期使用激素眼药水虽然能缓解症状，但可能导致青光眼、白内障甚至视力丧失。

杨教授强调，过敏是复杂的免疫反应，治疗需要找出过敏源并断绝接触。对于症状不严重的患者，建议使用治标的方法，如口服激素、使用不含防腐剂的眼药水。同时，在生活中要尽量减少与过敏源的接触，如护理宠物时戴口罩、手套，室内常开窗通气等。

除了过敏，干眼症、沙眼等眼部慢性炎症也可能引起眼睛瘙痒。针对不同原因引起的瘙痒，需要采取不同的治疗方法。例如，干眼症可以通过人工泪液、眼药膏等方法缓解；沙眼则需要使用抗生素眼药水进行治疗。

杨教授提醒，眼睛瘙痒时，不要随意购买眼药水使用，以免造成不必要的伤害。若症状持续或加重，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

以下是一些预防眼睛瘙痒的方法：

• 保持眼部卫生，避免用手揉眼睛。
• 避免长时间盯着电脑屏幕，每隔一段时间休息一下。
• 保持室内空气流通，避免尘螨滋生。
• 注意饮食，避免过敏食物。
• 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

总之，眼睛瘙痒并非小事，要引起重视。通过科学的治疗和预防，可以有效缓解症状，保护视力健康。