春夏也能保持白皙无暇肌肤

随着春夏季节的到来，紫外线强度逐渐增强，肌肤晒黑、晒伤的风险也随之增加。爱美的女士们如何在这两个季节保持白皙无暇的肌肤呢？做好防晒工作至关重要。除了涂抹防晒霜，了解一些防晒误区也是必不可少的。

误区一：出门前才涂抹防晒霜

错误的。防晒霜的有效成分需要一定时间才能渗透至皮肤表层，才能发挥长时间的防晒效果。建议在出门前30分钟涂抹防晒霜，涂抹均匀，脸部及颈部每次用量约3厘米。

误区二：全家共用一支防晒霜

错误的。每个人的肤质不同，选择不适合的防晒霜可能会导致皮肤问题。油性皮肤选择清爽型，干性皮肤选择保湿型。

误区三：防晒霜涂抹一次即可

错误的。防晒霜的防晒效果会随时间减弱，建议每2-3小时补擦一次。

误区四：防晒系数越高越好

错误的。防晒系数越高，添加的防晒剂越多，对皮肤的刺激也越大。根据活动强度选择合适的防晒系数，一般室内选择SPF15、PA+，户外选择SPF25-SPF35、PA++，海边选择SPF35-SPF50、PA+++。

误区五：防晒霜涂抹不均匀

错误的。防晒霜涂抹不均匀会导致防晒效果不佳，容易晒伤。涂抹时要均匀涂抹至皮肤暴露部位。

误区六：室内无需防晒

错误的。室内也有紫外线，尤其是靠近窗户的地方。即使室内也要涂抹防晒霜，但用量可以较少。

误区七：防晒霜过期使用

错误的。防晒霜过期后，防晒效果会降低，不建议使用。