月经超60天没来必须看医生

　　月经，作为女性生理周期中不可或缺的一部分，其规律与否直接关系到女性的身体健康。然而，在现实生活中，很多女性对月经的规律性并不在意，甚至有些女性认为月经不规律是正常现象。然而，首都医科大学附属复兴医院的赖爱鸾教授提醒我们，如果月经周期超过60天，就必须引起重视，及时就医。

　　月经不规律，可能是内分泌失调的信号

　　月经不规律，可能是内分泌失调的信号，也可能是某些疾病的早期症状。赖爱鸾教授指出，月经周期超过60天，可能是多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、生殖系统炎症等疾病的早期表现。这些疾病如果不及时治疗，可能会对女性的身体健康造成严重影响。

　　月经不规律，可能导致不孕、内分泌失调、乳腺增生等疾病

　　月经不规律可能导致不孕、内分泌失调、乳腺增生等疾病。赖爱鸾教授强调，月经周期超过60天，建议及时就医，进行相关检查，以便尽早发现问题，及时治疗。

　　如何预防和调理月经不规律？

　　1. 保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。

　　2. 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

　　3. 注意饮食健康，避免辛辣、油腻、刺激性食物。

　　4. 适当运动，增强体质。

　　5. 如果月经不规律，建议及时就医，进行相关检查。