冬日穿裙不会直接导致关节炎

寒冷的冬天，爱美的女性朋友们为了保持优雅，往往会选择穿裙出行。然而，这种做法却常常引发人们对关节炎的担忧。‘要风度不要温度’的观念深入人心，人们普遍认为穿裙子会导致关节炎。那么，这种说法是否正确呢？

首先，我们需要明确‘风湿’和‘骨关节炎’这两个概念。人们常说的‘关节炎’或‘风湿’在医学上多为骨关节炎。骨关节炎是指关节软骨退行性改变引起的关节疼痛和功能障碍，而风湿则是指由自身免疫反应引起的炎症性疾病。

广州中医药大学博士、东莞市中医院关节专科副主任医师曾勤指出，寒冷并不会直接导致关节炎。但如果本身患有关节炎，寒冷会加重其症状。这是因为寒冷会使血管收缩，血液循环减慢，导致关节部位的代谢产物和炎症因子难以排出，从而加重关节疼痛。

中山大学硕士生导师、东华医院骨科主任医师乔巨峰表示，骨关节炎是随着年龄增长而发生的关节退行性疾病，其病因包括遗传、创伤、肥胖、过度运动等因素。寒冷只是其中一个可能的诱发因素，但并非直接原因。

华中科技大学同济医学院陆再英和中国工程院院士钟南山主编的医疗书籍《内科学》中指出，骨关节炎的发病危险因素包括高龄、肥胖、雌激素缺乏、骨密度异常、过度运动、吸烟、维生素D缺乏、创伤等。其中并不包括寒冷天气。

因此，我们可以得出结论：穿裙子不会直接导致关节炎。但是，为了保护关节健康，我们在寒冷的天气里应注意保暖，避免关节受凉。

以下是一些建议：

1. 选择保暖性好的衣物，如羽绒服、羊毛衫等。

2. 外出时，尽量穿戴护膝、护腕等护具。

3. 避免长时间处于寒冷环境中。

4. 加强关节锻炼，提高关节的灵活性。

5. 保持良好的饮食习惯，补充钙、磷等营养物质。