严冬应该警惕的5种眼病
随着冬季的到来,天气逐渐变冷,人们对于眼睛的保护意识也显得尤为重要。由于冬季天气寒冷、风沙大,眼睛容易受到刺激和伤害,导致一系列眼部疾病的发生。以下几种冬季多发的眼病,需要引起我们的高度警惕。
一、风泪眼
冬季风大,对冷空气敏感的人容易出现眼睛流泪的情况,这就是所谓的风泪眼。这种病症在冬季较为常见,主要原因是冷风刺激导致泪腺分泌能力增强,泪小管周围肌肉收缩,出现迎风流泪的现象。老年人由于泪腺和泪道功能退化,更容易患上风泪眼。因此,在寒冷的天气外出时,最好做好眼部防护,减少出行时间。对于患有沙眼、慢性结膜炎及泪道疾病的人,更应注意积极治疗,避免病情加重,甚至导致角膜炎、白内障等严重后果。
二、干眼症
冬季气候干燥,泪液蒸发较快,加上很多人户外活动减少,长时间看电视、玩游戏、上网等近距离用眼,容易导致眼睛干涩、疲劳等症状,这就是干眼症。为了避免干眼症的发生,建议持续用眼四五十分钟后,让眼睛休息一段时间,看书、看电视等要保持正确姿势。一旦出现眼睛酸涩、疲劳等不适症状,应立即停止用眼,可用热毛巾敷眼或做眼保健操调节。
三、青光眼
冬季气温低,寒冷的刺激会使交感神经兴奋,短时间内眼压急剧升高,容易诱发青光眼。患者会出现头痛、眼睛胀痛、视力下降等症状,休息或睡觉后症状有所缓解或消失。因此,建议青光眼高危人群,如糖尿病、高血压患者,40岁以上有青光眼家族史的人,高度近视、远视的眼病患者等,一旦出现恶心欲吐、头昏不适、双眼胀痛等症状时,一定要及时就医。
四、雪盲症
雪盲症是由于视网膜受到强光刺激导致视力模糊的现象。在北方,下雪天应注意护眼,因为雪地对日光的反射率极高,容易对眼睛造成损伤。因此,长时间观赏雪景时,最好佩戴合格的墨镜。一旦出现雪盲症,应立即将患者移至黑暗处,或者用眼罩蒙住患者眼睛,用湿毛巾冷敷眼部。切忌用手揉眼,以免加重病情。
五、眼中风
眼中风是由于血管硬化、血管内皮损害形成的血栓或血管壁上的粥样硬化斑块脱落,造成视网膜中央动脉阻塞,多发于老年人,特别是伴有心血管病的老人。预防眼中风要养成良好的生活习惯,及时治疗各类老年病,避免过度疲劳及紧张,保证充足的睡眠。高危人群应定期做眼底检查,以便及时发现早期病变。