色斑暗示月经受阻 刮痧可调节

爱美之心人皆有之，斑点作为美丽的“天敌”，一直困扰着广大女性。皮肤白皙、无色斑，是每个女性的不懈追求。然而，现实往往不尽如人意。

中医认为，色斑的产生与肝郁气滞、气滞血瘀有关。这些因素也会导致月经受阻。正常情况下，人体内新陈代谢产生的废物会被血液带走并排出体外，不会出现色素沉着。而一旦血运不畅，这些代谢废物便逐渐沉积下来，形成色斑。

色斑在中医学上被称为“肝斑”。长期精神压力大会导致肝气郁结，进而郁久化火，灼伤阴血，导致面部气血运行不畅，从而出现色斑。

肝主疏泄，具有通疏、调达、生发、畅泄等功能。肝气顺畅时，气血才会顺畅。如果长期情绪抑郁，肝气自然就郁结了。

要解决色斑问题，可以采用刮痧法。刮痧部位选穴肝俞、太冲、血海、足三里。这些穴位具有疏肝理气、活血化瘀的作用，可以帮助淡化色斑。

刮痧治疗时，拿取刮痧板，蘸植物油或清水后，在确定的体表部位，轻轻向下顺刮或从内向外反复刮动，逐渐加重，刮时要沿同一方向刮，力量要均匀，采用腕力，一般刮10~20次，以出现紫红色斑点或斑块为度。

此外，还可以通过饮用花茶来疏肝理气。这种花茶由玫瑰花、白菊花、红花、炙甘草煎熬而成，具有行气解郁、平肝、活血通经散瘀等功效。