女性如何呵护好“聚宝盆”

女性的盆腔，被誉为“聚宝盆”，是孕育生命和维持女性健康的要塞。然而，盆腔炎等妇科炎症却像一把无形的利刃，威胁着女性的“聚宝盆”。

盆腔炎，一种常见的妇科炎症，其罪魁祸首包括性传播疾病的病原体和阴道内菌群失衡。炎症可累及子宫内膜、输卵管、卵巢、盆腔腹膜等部位，导致下腹部疼痛、腰酸背痛、白带异常等症状。

为了呵护好女性的“聚宝盆”，以下是一些预防措施：

1. 注意个人卫生：保持阴道清洁，避免经期性生活，使用合格卫生巾。

2. 规律性生活：避免性生活过频，注意性生活前后清洁。

3. 避免人流：做好避孕措施，减少人流次数。

4. 增强抵抗力：保持健康的生活方式，增强体质。

5. 注意饮食：避免辛辣、生冷食物，注意小腹保暖。

6. 注意劳逸结合：避免久坐，适当运动。

7. 选择合适的内裤：选择透气、舒适的棉质内裤。

一旦确诊为盆腔炎，应及时就医，接受规范治疗。