入秋小心过敏性鼻炎来袭
随着秋风送爽,天气逐渐转凉,人们纷纷换上厚衣,却忽略了秋季也是鼻炎高发期的到来。过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,主要表现为鼻塞、喷嚏、流涕等症状,严重时甚至会导致哮喘等并发症。
西安中大耳鼻喉医院首席专家黄维国教授提醒,秋季鼻炎高发,市民应提高警惕。首先,要关注自身症状,如有感冒反复发作的情况,应考虑是否为鼻炎问题,及时到医院确诊。其次,要加强自身免疫力,增强体质,以减少鼻炎复发的机率。
预防过敏性鼻炎,首先要避免接触过敏原。秋季花粉、灰尘等过敏原较多,市民应尽量避免去野外郊游、植物多的公园、杂草多的水边等地方。其次,要注意饮食,少吃辛辣、羊肉、烧烤等带有发性的食物,多吃水果蔬菜。此外,要保持良好的生活习惯,避免过度劳累、情绪激动,以防肺热。
鼻炎患者擤鼻涕时,应注意方法。正确的擤鼻涕方式是按住一侧鼻孔,然后轻轻地通过另一侧鼻孔擤鼻涕,避免用力过猛导致鼻黏膜受损,甚至引发耳膜穿孔。
如果鼻炎症状持续两周以上,或从清鼻涕变成了脓鼻涕,应及时到医院就诊。黄维国教授表示,此时可能已从急性鼻炎转为慢性鼻炎,需要及时用药控制病情。此外,如鼻涕中出现血丝,也应及时就医,排除鼻腔肿瘤等疾病。
过敏性鼻炎患者要注意,长期鼻炎可能导致中耳炎、咽炎等并发症。特别是儿童,由于咽鼓管较短且宽,更容易因鼻炎引发中耳炎。此外,过敏性鼻炎与哮喘密切相关,儿童过敏性鼻炎若不及时治疗,发展成哮喘的可能性较高。
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