母乳喂养可降低新生儿死亡风险

母乳喂养，作为新生儿接受的第一次免疫，对于降低新生儿死亡风险具有显著作用。根据联合国儿童基金会的研究，纯母乳喂养的婴儿存活率是非母乳喂养婴儿的14倍，出生后立即进行母乳喂养，能够将新生儿死亡的风险降低45%。

在中国，虽然母乳喂养的益处得到了广泛认同，但仍有相当一部分儿童无法获得足够的母乳喂养。这主要是因为公共场所和工作场所缺乏母乳喂养室等支持设施。为了改善这一状况，联合国儿基会和中国疾病预防控制中心妇幼保健中心共同发起了“母爱10平方”母乳喂养宣传活动，旨在倡导在公共场所和工作场所设立母乳喂养室，为职场妈妈提供支持和帮助。

除了提供支持设施外，还有一些其他因素也会影响母乳喂养的成功率。以下是一些提高母乳喂养成功率的方法：

1. 及时让婴儿吸吮乳头

分娩后尽快让婴儿吸吮乳头，可以刺激乳汁分泌，促进母子感情。最好在分娩后的第一个小时内开始喂奶，之后每当宝宝出现饥饿迹象就给他喂奶。

2. 注意夜间喂养

夜间泌乳素的产生是白天的50倍，有利于增加乳汁分泌和乳母康复。因此，夜间喂养也非常重要。

3. 保持乳房卫生

保持乳房卫生，防止乳房挤压、损伤，对提高泌乳质量非常重要。产后宜经常用开水清洗，避免使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免造成乳头干燥皲裂。

4. 充分排空乳房

充分排空乳房可以促进乳汁分泌。在一般情况下，可以用手挤奶或使用吸奶器吸奶，这样可以充分排空乳房中的乳汁。

5. 防止宝宝溢奶

喂奶后要注意防止宝宝溢奶、吐奶或呛咳。为此，可以将宝宝轻轻抱起抱直，头靠妈妈肩部，轻拍婴儿背，将吸乳时吞入胃中空气排出。