孕妇防晒以纯物理性防晒为佳

夏日炎炎，紫外线肆虐，防晒成了日常生活中必不可少的一环。对于准妈妈来说，防晒同样重要，但需要注意选择合适的防晒产品。

防晒产品种类繁多，但并非所有产品都适合孕妇使用。建议准妈妈避免使用含有美白成分的防晒产品，以免对胎儿造成不良影响。在选择防晒产品时，应优先考虑无添加、安全的产品。

孕妇在孕期中，体质可能会变得较为敏感，如果之前的防晒产品仍然适用，可以继续使用。但如果皮肤变得敏感，建议选择纯物理性防晒产品。纯物理性防晒产品主要成分是二氧化钛和氧化锌，可以有效地阻挡、反射或散射紫外线。

准妈妈在使用防晒产品时，应根据实际需求选择合适的防晒系数。SPF值越高，防晒效果越好，但并非越高越好。通常情况下，SPF15或SPF20即可满足日常需求。如果需要长时间暴露在阳光下，可以选择SPF30以上的防晒产品。

除了使用防晒产品，准妈妈还可以采取其他防晒措施，如戴帽、打伞、穿着长袖衣物等，以最大限度地减少紫外线对皮肤的伤害。

总之，准妈妈在孕期要注意防晒，选择合适的防晒产品，并采取其他防晒措施，以保护自己和胎儿的健康。